格闘技ジムおすすめの選び方 （格闘技トレーナー公認）

ジム今回は格闘技ジムのおすすめの選び方について説明します！

格闘技ジムには２種類あります。

１気合と根性スタイル

　こちらのジムはある程度、経験または度胸があって

　試合を前提として考えている人にはおすすめです。

２フィットネスジム

　筋トレジムが併設している場合が多く

　格闘技で試合にでるというよりは

　ストレスの解消がメインです。

まずは体験にいって見極めるのがおすすめです！